大森海岸駅前の通所介護・リハビリ特化型短時間デイサービス[東京都大田区大森・蒲田・品川区大井町エリア]

メディカル・リハ大森概要

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ご利用案内 ・ パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

駅近の交通アクセスに便利なこちらで、お好きな曜日とご都合の良いお時間にトレーニングはいかがですか?

個別リハビリはこちら

トレーナーと1対1・マンツーマンによる個人トレーニング

パーソナルトレーニング 基礎体力作り、健康維持、体幹強化、筋力アップ、ダイエットetc どなたでもご利用いただけます。
体型・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立て、フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を管理。

ダイエットしたい方にも!

栄養士 最近流行している「食べないダイエット」「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは違い
健康的かつ効果的にサイズダウンすることを目的としています。
トレーニングメニューにくわえ最適な食事の量、食材、タイミングを栄養士がアドバイス致します。

個別トレーニングと食事指導で、2人3脚で一緒にダイエット&ボディメイクしていきます。

無料体験 予約受付中!

パーソナルトレーニング お風呂やシャワーもご利用いただけますので、お勤め帰りやお出かけ前のトレーニングでも安心してお越しください。
★ ご利用時にミネラルウォーター(500ml)を毎回1本プレゼント!
★ ご希望であればメドマーなどのリラクゼーションもご利用いただけます。

利用料金 ・ 利用案内

ご利用は【完全予約制】となります

基本料金 4,860円(税込) 45分(約15~20分のコンディショニングを含む)
延長料金 1,080円(税込) 10分毎

※基本料金の45分にはウォーミングアップ(無料)や入浴(無料)の時間は含まれません。純粋にトレーニングやコンディショニングの時間となります。

利用時間 月~金(祝日含む) 17:00~21:00
休業日 土曜日・日曜日 ※年末年始は休業となります。
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